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[오피니언] [슬기로운 명상생활] 결가부좌? 반가부좌?②
우리 인간의 몸은 구조상 고정된 자세로 상당한 시간을 앉아 있게 될 경우 어깨나 척추 및 고관절 등에 상당한 무리를 받게 된다. 이러한 압력을 명상 전후에 해소하지 않고 전신에 축적하게 되면 몸이 상하게 되는 ..
양산시민신문 기자 : 2021년 03월 02일
[오피니언] [행복파트너 국민연금 바로 알기] 기초연금 Q&A②
온라인은 ‘복지로 홈페이지’(www.bokjiro.go.kr), 모바일은 ‘복지로’ 앱에서 신청할 수 있습니다. 다만, 온라인과 모바일 신청은 본인 또는 배우자 공인인증서가 필요합니다. 자세한 모바일 신청 방법은 유튜브 ..
양산시민신문 기자 : 2021년 03월 02일
[오피니언] [생활 속 선거상식] 정치후원금 기부 안내
기탁금이란 정치자금을 정당에 기부하려는 개인이 선거관리위원회에 기탁하는 것으로, 기탁 한도는 1회 1만원(또는 그에 상당하는 가액) 이상, 연간 1억원 또는 전년도 소득의 100분의 5중 다액 이하입니다. 공무원..
양산시민신문 기자 : 2021년 03월 02일
[오피니언] [슬기로운 명상생활] 결가부좌? 반가부좌?①
소태산 대종사는 원불교 경전인 『정전』 ‘좌선법’에서 “좌선의 방법은 극히 간단하고 편이하여 아무라도 행할 수 있나니, 좌복을 펴고 반좌(盤坐)로 편안히 앉은 후에 머리와 허리를 곧게 하여 앉은 자세를 바르..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 23일
[오피니언] [생활 속 선거상식] 기부행위 상시제한 안내
당해 선거구 안에 있는 사람이나 기관ㆍ단체ㆍ시설, 선거구민 모임이나 행사 또는 당해 선거구 밖에 있더라도 그 선거구민과 연고가 있는 사람이나 기관ㆍ단체ㆍ시설에 대해 금전ㆍ물품 기타 재산상 이익 제공, 이익..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 23일
[종교칼럼] [빛과 소금] 미얀마의 평화시위를 응원한다
이 중심에 선 인물이 바로 아웅산 장군이다. 그는 뜻을 같이하는 30인과 함께 일본의 도움으로 군사훈련을 받으며, 버마에서 영국군을 몰아내는 데 혁혁한 공을 세웠고, 일본이 자신들을 이용해 ‘버마 자유주’라는..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 17일
[오피니언] [슬기로운 명상생활] 명상과 경영
아예 회사 내부에 명상센터를 운영하는 회사도 증가하고 있다. 대표적인 회사가 바로 구글(Google)이다. 엔지니어이자 명상가였던 차드 멩 탄(Chad-Meng Tan)은 직원들 감성 지능(Emotional Intelligence, 흔히 E.Q..
홍성현 기자 : 2021년 02월 16일
[오피니언] [행복파트너 국민연금 바로 알기] 기초연금 Q&A①
먼저, 기초연금 월 최대 30만원 지급 대상 기준이 소득 하위 70% 이하로 확대됐습니다. 또한, 선정기준액이 단독가구는 169만원, 부부가구는 270만4천원으로 변경됐습니다. 아울러, 근로소득 공제액도 98만원으로 상..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 16일
[오피니언] [생활 속 선거상식] 온라인투표 서비스 안내
서비스 제공 대상은 공공영역에서 ▶국가나 지방자치단체 ▶공공기관 ▶초ㆍ중ㆍ고등학교 ▶정당 ▶법령에 근거한 의무위탁 단체 등이며, 민간영역에서는 ▶아파트 ▶회사 ▶조합 ▶대학교 학생회 등이 해당합니다.
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 16일
[오피니언] [슬기로운 명상생활] 일단 앉으라
한국에서는 치열한 화두 참구(參究)를 중요시하는 간화선이 선가의 가풍으로 자리를 잡았지만, 이웃 일본에서 가장 큰 규모를 가진 선종의 일파는 묵조선을 닦는 조동종이다. 이 두 수행법은 서로 비판하고 견제하면..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 09일
[오피니언] [생활 속 선거상식] ‘말’로 하는 선거운동 정보
선거운동을 할 수 있는 사람은 선거일이 아닌 때 옥내ㆍ외에서 개별적으로 말로 하는 선거운동을 할 수 있습니다. 다만, 확성장치를 사용하거나 옥외 집회에서 다중을 대상으로 말로 하는 선거운동을 할 수 없으며, ..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 09일
[오피니언] [슬기로운 명상생활] 멍 때림의 마음치유
이와 같은 현상을 ‘주변시야(Peripheral Vision)’ 현상이라고 한다. 주변시야는 중앙시야(Foveal Vision, Central Vision)의 반대로, 머리와 눈은 정면을 향하되 좌우의 사물들이 한눈에 보일 수 있는 넓은 시야를..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 02일
[오피니언] 띠의 재발견
‘2021년’은 양력 1월 1일에 시작됐다. ‘신축년’은 음력 1월 1일(올해는 양력 2월 12일)에 시작된다. ‘소띠 해’는 절기력을 따르므로, 입춘(올해는 양력 2월 3일) 절입(節入) 시각인 오후 11시 59분부터 시작된..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 02일
[오피니언] [생활 속 선거상식] 설 명절 관련 선거정보
국회의원(지방의회의원 포함)이 명절을 맞아 직ㆍ성명을 밝혀 귀성환영 현수막을 의원사무소 외벽에 게시할 수 있습니다. 후보자가 되려는 사람은 선거일 180일 전에 자신이 입후보하려는 선거구 내 거리에 자신의 ..
양산시민신문 기자 : 2021년 02월 02일
[오피니언] [특별기고] “공공의료 확충, 지금이 기회다”
불행 중 다행으로, 이번 코로나19를 계기로 공공의료에 관한 국민과 정부의 인식이 바뀌었다. 지난해 6월 국립중앙의료원이 시행한 ‘코로나19 경험 이후 인식도 조사’에서 국민 70%가 의료서비스를 공적 자원으로 ..
양산시민신문 기자 : 2021년 01월 29일
[오피니언] [슬기로운 명상생활] “마음만 가져오세요”
제 소개를 드리고 연재를 시작하는 게 도리일 것 같습니다. 저는 고등학생 시절 우연한 기회로 참선(參禪)을 배우려고 찾아간 원불교 교당을 통해 처음 명상을 접했습니다. 법당 마루의 삐걱거리는 느낌과 도량 가득..
양산시민신문 기자 : 2021년 01월 26일
[오피니언] [신년사] ‘경남교육 대전환’의 해로 만들겠습니다
코로나19로 우리 일상은 급격한 변화를 맞이하고 있습니다. 재택근무, 원격수업, 온라인 활성화 등 디지털 기반의 삶이 빠르게 정착되고 있습니다. 미래사회로 발 빠른 변화는 예견됐지만, 코로나19의 전 세계적 확..
양산시민신문 기자 : 2021년 01월 11일
[오피니언] [행복파트너 국민연금 바로 알기] 두루누리 보험료 지원제도 개정 예정
2020년 기존 가입자(지원신청일 직전 1년간 사업장 가입 이력이 없는 경우, 신규 가입자 가입 이력이 있는 경우 기존 가입자로 분류)의 경우 월보험료의 30%, 신규 가입자는 사업장 규모가 5인 미만일 경우 90%, 5인..
양산시민신문 기자 : 2021년 01월 05일
[오피니언] [행복파트너 국민연금 바로 알기] 프리랜서도 국민연금에 가입할 수 있나요?
“소득이 일정하지 않은데, 꼭 가입해야 할까?”라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 국민연금은 국가에서 시행하므로 민간에서 시행하는 연금에 비해 안정적이고, 해마다 물가상승률만큼 인상한 연금을 받을 수 있다..
홍성현 기자 : 2020년 12월 22일
[화요칼럼] 동지팥죽 이야기
동지를 ‘작은 설’ 또는 ‘아세’(亞歲)라고도 하는데, 이것은 짧아지기만 하던 낮(해) 길이가 이날을 반환점으로 다시 길어지기 시작하기 때문에 고대 농경 본위 사회에서 태양의 부활, 즉 새해의 시작으로 여겼던..
양산시민신문 기자 : 2020년 12월 15일
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