고등학교 입학식을 치름과 동시에 대입수능을 위해 보다 적극적으로 대비해 나가야만 하는 새내기들이 '어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까?'는 고등학생이 되었다는 성장의 기쁨보다도 더 큰 고민이다.

더군다나 평소에 열심히 공부했는데도 성적이 오르지 않는다면 자신이 해왔던 그동안의 학습방법에 의문을 가지고 뒤돌아 볼 필요가 있다.

우선 계획을 세워보자. 그날그날의 학습시간，학습량，복습，수면관리 등을 통해 하루，일주일，한달 계획을 세우는 것이다. 

그리고 학교 수업시간의 내용을 중심으로 자습서나 참고서를 활용하고，학습할 수 있는 가장 효과적인 시간대를 검토하고 집중하여 공부한다.

또 책상에 앉았을 때는 공부할 양에 대한 목표의식을 꼭 가지며，수업 중간의 쉬는 시간이나 끝나는 자투리 시간을 최대한 활용한다.

♣ 집중을 잘할 수 있는 방법

☞ 딱딱한 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 차분한 마음을 갖는다.
☞ 운동을 하거나 가벼운 스트레칭， 심호흡으로 감정을 발산하여 심신을 안정시키고 휴식을 취한다.
☞ 쉬운 과제부터 해보거나 주변정리를 하고 다시 시작한다.
☞ 집중을 하지 못해 나타날 수 있는 최악의 경우를 상상해본다.
집중의 어려움을 느낄 때는 첫 번째로 집중이 되지 않는 이유를 꼼꼼히 따져본 후. TV나， 외부소음 등을 차단하거나 조용한 곳으로 자리를 옮긴다. 집중력이 높은 시간을 최대한 이용한다.