장생보법 무료교실

양산시민신문 기자 입력 2007/09/04 00:00 수정 2007.09.04 00:00

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단월드 양산센터가 건강하고 오래 살기 위한 장생보법 무료교실을 운영한다.

단월드 양산센터에서는 매주 토요일 오전 10시 30분부터 12시까지 HSP생활문화센터교육장을 개방해 올바른 장생보법 방법을 알려준다. 양산시민이면 누구나 와서 수업을 받을 수 있다. 단월드 양산센터는 신도시 63뷔페가 있는 서린프라자 5층이다.

한편, 장생보법은 생명의 샘이 솟아나는 용천혈을 지압하면서 걷는 것으로, 몸과 기의 상승작용을 감안한 동양식 보법이다.

고개는 몸 쪽으로 약간 당기고 몸의 무게를 발바닥 용천에 싣는다. 한쪽 발을 떼어 걸음을 걸을 때 발가락으로 땅을 움켜쥔다는 느낌으로 힘을 주고 걸으면 된다. 장생보법을 하면 머리가 맑아지고 비뚤어진 자세가 바로 잡힌다.

문의전화 381-0371

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