요즘 여성은 제2의 사춘기인 갱년기(사추기)를 어떻게 관리하느냐에 관심을 많이 가진다.

사추기에 따라  노년기(황혼기)를 어떻게 건강하고 아름답게 보낼지가 결정되기 때문이다. 그래서 오늘은 사추기 관리의 여러 측면 중에서 질병관리에 대해 이야기 한다 .

사추기에 흔한 질병은  부인과 영역 질환으로 난소종양, 위축성질염, 부정자궁출혈, 요실금, 유방암, 골다공증과 기타 일반 부인과질환인 자궁근종이나 자궁암 난소암, 자궁내막암 등이 있다.

또한 암과 같은 무서운 병은 아니지만 호르몬 분비 감소에 따른  염증 없이 보이는 질 분비물과 이상한 냄새와 불쾌감, 부부생활시 느끼는 불편감 (성교시통증, 오르가즘장애, 성욕감퇴)이나 배뇨장애, 다한증, 안면 홍조 등 자율신경 이상 증상 등이 이 시기에 자주  발생한다.

대부분 이런 현상은 적절한 관리만 된다면 수월하게 극복 할수 있기 때문에  적극적인 관리가 필요하다 .

특히 골다공증은 이 시기 관리가 향후 건강상태에  큰 영향을 미치게 되는 데,  선진국의 경우 노인 사망 원인 중 골다공증에 따른 골절 후유증이 노령기 건강관리 중 가장 주요한 문제점으로 인식된다. 

하지만 사추기가 이런 단점만 있는 것은 아니다. 꿈 많은 사춘기 소녀에 버금가는 사추기 소녀도 될수 있는 시기다.

사추기는 사회적으로 어느 정도 자식들이 성장기내지 성인기에 접어 들어 엄마의 손이 덜 필요한 시기이므로 여성으로 자신만의 시간과 자기계발에 시간과 에너지를 투자 할수 있는 시간적 여유가 많아 진다. 

또한 경제적으로도 안정기에 접어들어 여유가 있으므로 적절한 건강관리를 통해 슬기롭게 갱년기를 극복한다면 젊은 연령대보다 더 여유 있고 활기차며 건강한 사추기 삶을 즐길수 있다 .

“자! 이제 건강하고 활기찬 사추기를 위해  혼자서 고민 말고 가까운 여성클리닉의 문을 두드려보자. 그래서 보다 건강하고 아름다운 사추기와 황혼기를 위해 미리미리 대비하는 지혜로운 여성이 되어 보자 !!”